當我們談到注意力不足及過動（ADHD），多數人的第一反應往往是「易分心」、「坐不住」、「好動」。但這樣的理解，其實過於狹隘，也忽略了 ADHD 真正的本質。 從神經多樣性（Neurodiversity）的角度來看，ADHD 並不是一種缺陷，而是一種不同的大腦運作方式。這樣的大腦，正在用一種充滿活力與無限可能的方式，感知與理解這個世界。

為什麼說「你看起來不像自閉光譜」有可能傷害到泛自閉光譜者？ 1. 強化刻板印象：自閉光譜沒有「特定模樣」 自閉光譜是一種神經發展差異，並沒有可以一眼辨識的外在特徵——沒有任何一種「特定模樣」能定義所有泛自閉光譜者。當你對某人說「你看起來不像自閉光譜人士」，無形中等於假設自閉...

在自閉光譜的辨識與支持系統中，自閉光譜女性往往是被「忽略」的一群。她們常常因為社會期待、行為表現差異、診斷體系的偏誤等多重因素，而比男性更晚、更少被診斷。許多人因此錯失了及時的支持與理解。 這篇文章，我們就來探討，為什麼會這樣呢？