螢幕時間 vs 兒童發展
3C產品螢幕時間 (Screen Time) vs 語言發展
隨著科技的進步，3C產品在我們生活中更是普及，無所不在。許多還不會說話的孩子，i-Pad 滑得比大人還好，這到底是好，還是壞？
我們先來談談什麼是螢幕時間？
螢幕包括：電視，電影，YouTube，智慧型手機，平板，電腦，電動，ＤＶＤ…任何孩子接觸螢幕的時間。
3C產品能如何幫助孩子學習？
現在有許多教育型app，能幫助孩子學習不同單字（動物，形狀，顏色…等），數數概念，甚至精細動作。華麗的聲光效果，會鼓舞孩子學習…
!!!但是…許多研究指出，過量無監督的螢幕時間，會負面影響孩子的語言發展!!!
這些3C產品的螢幕時間會如何影響孩童的語言發展？
孩子透過互動來學習如何與他人溝通，說話，而在孩子出生到五歲之間，是學習語言/溝通互動的黃金時間。當他盯著螢幕時（單方面），同時間也缺乏雙方面的互動。
舉例來說，他從app上面學到各種物品名稱，能念出牛奶，麵包，起司，香蕉，但是當他有需求的時候，卻不會向前和父母說“牛奶”，這對溝通來說，不具意義。即使他能命名所有的物品，但卻沒有溝通意圖，在語言溝通上不具功能性。
有研究指出，每天花超過兩小時在螢幕上的孩子比一般孩子更有可能有行為問題及社交障礙。也有研究指出，從幼兒時期就開始看電視的孩子，長大後較有行緒管理的困難且較有注意力不集中的情形。
2017年美國小兒科醫學院在研究中探討18個月嬰幼兒使用電子產品的情形以及其語言表達能力的發展。百分之二十18個月的孩童每天平均有28分鐘的螢幕時間。研究結果指出每30分鐘的螢幕時間，增加兒童49%表達語言遲緩的機率，擁有較少詞彙。（雖然有人質疑這個數字過大，不過這中間的關聯性是確實存在的）
*再次強調，這不是絕對的因果關係，並不是使用電子產品，就會造成語言表達發展遲緩，而是會置孩子在語言遲緩的危險群。也有許多孩子即使使用電子產品，語言發展依舊正常。
過多的螢幕時間是否還有其他影響？
肥胖：有研究指出過多的螢幕時間甚至會導致肥胖問題，還有高ＢＭＩ值
睡眠：小孩花越多時間在螢幕上（尤其是傍晚晚上），晚上的睡眠越少。因為螢幕散發出的光線會延遲褪黑激素的釋放，讓孩子較難入睡。且若孩子接觸暴力的節目，也會有更多的睡眠問題。
*在這邊要提醒各位家長，規定孩子的螢幕時間時，自己也要以身作則。例如：規定限制孩子使用電子產品，鼓勵他們念書時，但自己卻在旁邊看電視，這些背景雜音也會影響到孩子。
何謂過多的螢幕時間？
2016美國小兒科醫學院建議：
18個月以下的兒童因全面禁止使用螢幕產品（除了視訊）
18-24個月的兒童能開始有少量高品質的螢幕時間
2-5歲的兒童，每日高品質的螢幕時間不得超過1小時
什麼是高品質螢幕時間？
過濾要給孩子接觸的任何節目，app，遊戲，影片。
父母與孩子一同使用電子產品。一起觀看教育型影片（例如：芝麻街）。並在觀看的同時，持續與孩子對話，幫助孩子把在螢幕上看到的與生活做連結。
避免讓孩子自己單獨擁有螢幕時間，也不要用3C產品來打發孩子。
References:
https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/pages/american-academy-of-pediatrics-announces-new-recommendations-for-childrens-media-use.aspx
https://www.babycenter.com/screen-time-kids
http://kidshealth.org/Nemours/en/parents/screentime-baby-todd.html
https://www.languagemagazine.com/2017/09/study-links-toddlers-screen-time-slower-speech-development/
http://www.hanen.org/Helpful-Info/Articles/ipad-equals-dont-talk.aspx
http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2016/10/19/peds.2016-2591
https://www.sciencenews.org/blog/growth-curve/toddler-screen-time-speech-delays-lost-sleep
https://www.speechandlanguagekids.com/screen-time-and-language-development/
http://leader.pubs.asha.org/article.aspx?articleid=2647387
